세이브존 문화센터 부천상동점 챠밍댄스 중급반 (화.금 11:30~12:20)

 챠밍댄스는 팝. 힙합. 트롯. 가요등 다양한 음악에 맞춰 흥겹고 신나게 움직여 신체의 근육을 골고루 발달시켜 신나게 즐길 수 있는 유산소 운동이며
몸에 무리없이 자연스러운 동작을 쉽게 배울 수 있고 댄스를 통해 유연성을 길러 주고 균형 잡힌 몸매로 가꾸어 건강 유지와 삶의 활력을 향상시킬수 있는 건강 댄스입니다. 
격렬하거나 어렵지 않기 때문에 누구나 쉽게 즐길 수 있고, 스트레스를 받는 현대인의 육체적, 정신적 건강을 조화롭게 발달시키는데 매우 효과적인 운동입니다.
 
 챠밍댄스는 ‘잘 추는 춤’보다‘ 나를 예쁘게 쓰는 법’을 알려주고 자신감은 확 올라가고, 거울 속 내 모습이 전보다 조금 더 마음에 들게 되는 시간. 
힐링 겸 자기표현으로 딱이에요. 선생님의 꼼꼼하고 반복적인 설명으로 동작 하나하나 이해하기 쉽고, 수업 분위기도 편안해서 단순히 춤을 배우는 것을 넘어서
몸을 예쁘게 쓰는 방법과 기본적인 표현력을 함께 배울 수 있어 만족도가 최고입니다. 
언제나 좋은 작품으로 우리에게 행복한 수업시간을 위해 애써주시는 선생님 덕분에 음악에 맞춰 스텝을 밟다 보면 어느새 땀도 나고, 몸도 마음도 한결 가벼워진 느낌이라, 
나 자신에게 선물한 시간 같아요.

운동 겸 취미로, 또 자신감을 기르고 몸치 탈출을 하고 싶은 예비 회원님들께 적극 추천하고 싶은 수업입니다. 
아름다움과 건겅을 동시에 # 1주일에 2회 부담없이 #  매력적인 챠밍댄스를 함께 시작해 보세요!